Evden çıkmadan yüz cildi nasıl sıkılaştırılır - gençleşme için mucizevi tarifler

Gençleştirme ürünleri uyguladıktan sonra cilt tonlu kız

40 yıl sonra, iyi oturan bir eteğe ve topuğun ayakkabılardaki yüksekliğine ek olarak, yüz derisinin durumu hakkında endişelenmeye başlarız. Ne yazık ki zaman bozulmaz ve ince kırışıklıklar şeklinde yaşlanmanın ilk belirtileri zaten aynaya yansır. Yüzünüzü evde nasıl sıkılaştırırsınız? Bunun hakkında konuşalım.

Yüz ve çenenin ovalini şarj kullanarak sıkıyoruz

Sizin için "köpek yanaklarını" çıkarmaya, çift çeneyi kaldırmaya ve yüz derisini sıkılaştırmaya yardımcı olacak küçük bir dizi egzersiz seçtik. Sonuçta, sabah aynaya baktığımızda ruh halimizi bozan yaşa bağlı bu değişikliklerdir.

Boyun ve çene

İlk egzersiz, boyun ve çenenin görünümünden "sorumludur" ve ayrıca alt dudağın altındaki kırışıklıkları düzeltir.

  • Bir elimizi köprücük kemiğine koyup cildi düzeltiyoruz. Çeneni kaldır. Ağız kapalı olmalıdır.
  • Alt dudağı süzerek yanlara doğru uzatıyoruz. Aynı zamanda boyun, çene ve alt dudak kaslarının nasıl gergin olduğunu da hissetmelisiniz.
  • Pozisyon beş saniye sabitlenmeli ve gevşetilmelidir.
  • Her gün sayısını bir artırarak beş tekrarla başlamanız gerekir. Otuz tekrara kadar getirmeniz gerekiyor.

Bu egzersiz mükemmel sonuçlar verir. Özellikle günde birkaç kez yaparsanız.

Genel kaldırma

Yüzün derisini sıkılaştırmak ve aynı zamanda uçukları gidermek için böyle bir egzersiz yardımcı olacaktır.

  • Bir nefes alıyoruz. Dudaklarımızı bir gülümsemeyle uzatıyoruz. Dili alveollere bastırıyoruz (dişlerin hemen arkasındaki damaktaki tüberküller).
  • Çene kaslarını sıkıyoruz ve pozisyonu beş saniye sabitliyoruz.
  • Derslere beş tekrarla başlamanız ve onları on beşe getirmeniz gerekir.

Kaldır ve şekillendir

Bir sonraki egzersiz aynı anda cildi sıkılaştırır ve yüz ovalinin şeklini iyileştirir.

  • İşaret parmaklarını ağzın köşelerine koyup sabitliyoruz.
  • Şimdi alt dudağı indiriyoruz ve çene kaslarını maksimuma sıkıyoruz.
  • Pozisyonu beş saniye tutuyoruz ve rahatlıyoruz.
  • Günlük tekrar sayısını artırarak beş tekrarla başlamanız gerekir.

genç oval

Sonraki egzersiz:

  • Ellerimizi bir "kilide" sokup çeneye bastırıyoruz.
  • Ellerin direncinin üstesinden gelmek için ağzınızı açmaya çalışmanız gerekir. Çene kaslarının gerildiğini hissetmelisin.

Kanatlar olmadan!

Cildi sıkılaştırmaya yardımcı olacak başka bir egzersiz. Düzenli olarak yapın ve nefret edilen pisliklerden (bazen 40 yıl sonra ortaya çıkarlar) oldukça hızlı bir şekilde kurtulacaksınız.

  • Dudaklarımızı bir gülümsemeyle uzatıyoruz.
  • Alt dudağı alt dişlerin üzerine "takın". Çene kaslarınızdaki gerilimi hissetmelisiniz.
  • Konumu beş saniye sabitliyoruz.

Şarjın sonunda hafif bir masaj yapmanız gerekir.

Kaşık masajı - uygulama tekniği

Yüzün gergin ve elastik derisi - bu, kadınların 50 - 55 yaşlarında çabaladıkları şeydir. Ve mevcut yöntemlerden biri, sıradan yemek kaşığı kullanarak masaj yapmaktır. Doğru, burada hala birkaç nüans var:

  • Çay kaşığı veya tatlı kaşığı almanız gerekir.
  • Kaşıkların gümüş veya cupronickel olması en iyisidir. Aşırı durumlarda, sıradan olanları kullanmasına izin verilir, ancak etki biraz daha az olacaktır.

Masaja başlamadan önce yüzünüzü kozmetiklerden arındırmanız ve kendi nemlendiricinizi uygulamanız gerekir. İşlem için en uygun zaman sabahtır.

Gençleştirici bir kaşık masajı için klasik masaj hatları

Not! Yüzünüzü kesinlikle masaj çizgileri boyunca yoğurmanız gerekir.

Seansa başlamadan önce kaşıklar dezenfekte edilmelidir. Bunu yapmak için, her birini alkolle silmek yeterlidir.

Göz altlarında şişlik ve morluk olmaması

  • Soğutulmuş kaşıklar beş saniye boyunca üst göz kapaklarına uygulanmalıdır. Tekrar sayısı beştir. Ardından işlemi alt göz kapaklarıyla tekrarlayın.
  • Gözlerin iç köşelerine soğuk kaşık uygulayın. Cihazlarla yavaşça dalgalı hareketler yaparak kaşıkları şakak bölgesine hareket ettirin. Temporal kemiğe üç hafif basınç uygulayın ve ardından kaşıkları kulaklarınıza doğru hareket ettirin. Onları beş saniye tutun ve tekrar gözlerin iç köşelerine geri getirin. Tekrar sayısı üçtür.

"Kaz ayaklarını" kaldırıyoruz

Gözlerin köşelerine ısıtılmış kaşıklar uygularız. Dairesel hareketler yardımıyla onları tapınaklara taşıyoruz. Hareketi üç kez tekrarlıyoruz. Daha sonra aynı hareket bir kez soğuk kaşıklarla yapılmalıdır. Toplam değişim sayısı üçtür.

Alın kırışıklıklarını ortadan kaldırın

Masaj için hem ısıtılmış hem de soğuk kaşıklar kullanılır.

  • Isıtılmış bir kaşığı sıvı yağ ile yağlayın. Kaşlarınızın başlangıcına yapıştırın. Şimdi dairesel hareketler kullanarak cihazları geçici bölgeye taşıyın. Tekrar sayısı on'dur.
  • Isıtılmış bir kaşıkla tapınağa bir spiral çizmeniz gerekir. Ardından cihazı alnın tüm yüzeyi üzerinde, ayrıca bir spirali "tasvir etmeniz" gereken diğer tapınağa tutun. Şimdi başka bir sıcak kaşık alın ve hareketi tekrar edin, ancak ters yönde.
  • Alnın ortasına iki sıcak kaşık koyun. Şimdi kaşıkları tapınaklara doğru yönlendirerek bir zikzak çizmeye başlayın. Temporal kemiğe ulaştıklarında, altıya hafifçe basın. Ardından aynı hareketleri soğuk çatal bıçakla yapın.

Kaşlar arasındaki kırışıklıkları düzeltme

Sıcak kaşıkları kaşlarınızın arasına yerleştirin ve altı kez bastırın. Bundan sonra, kaşıkları alnın yüzeyi boyunca yukarı kaldırın. Aynı hareket soğuk kaşıklarla yapılmalıdır. Tekrar sayısı üçtür.

Nazolabial kıvrımları düzeltin

Nazolabial kıvrımlar, görünüme 10 yıl daha ekler ve yüzdeki ifade bir şekilde hüzünlü hale gelir. kurtulacak mıyız?

"O" harfini söylerken ağzınızı açın. Sıcak bir kaşık üzerine biraz kırışık önleyici krem sürün. Şimdi, burnun kanatlarından başlayarak, aletleri ağzın köşelerine doğru dairesel bir hareketle gerçekleştirin. Tekrar sayısı üçtür.

Evde bile yapılan bir kaşık masajı, yüz derisinin durumunu önemli ölçüde iyileştirerek birçok ifade çizgisini ortadan kaldırır.

Kaldırma maskeleri

Gevşek cilt, doğal kolajen ve elastin eksikliğini gösterir. Bu nedenle otuz yaşına geldikten sonra evde kaldırma maskelerini kullanabilirsiniz. Daha olgun bir yaşta, yüz bakımının vazgeçilmez bir parçası haline gelmelidirler.

Maskeyi kullanmaya başladığınızda iki ay boyunca haftada iki kez uygulanması tavsiye edilir. O zaman haftada bir yeterlidir.

protein ile

En popüler tedavi seçeneği yumurta akı maskeleridir. Hızlı ve verimli bir şekilde "çalışırlar": Sonuç ilk uygulamadan sonra görülür.

  1. Çırpılmış yumurta beyazına biraz limon suyu ekleyin (sadece birkaç veya üç damla). Karışımı katmanlar halinde uygulayın: ilk kuruduktan sonra ikinciyi vb. uygulamanız gerekir. Kompozisyonu 20 dakika sonra çıkarmanız gerekir.
  2. Çırpılmış proteini biraz havuç püresi ile karıştırın. 15 dakika uygulayın ve ardından ılık su ile çıkarın.
  3. Yumurta beyazını çırpın ve ezilmiş taze çilek veya ahududu ile karıştırın (olgun ciltler için önerilir). Maskeyi 15 dakika bekletin. Meyve özünde bulunan asitler sarkık cildi tekrar pürüzsüz ve sıkı hale getirecektir.
  4. Yulaf ezmesini bir kahve değirmeni içinde öğütün ve çırpılmış yumurta akı ile birleştirin. Yaklaşık on beş dakika yüz bakımı uygulayın. Ürünü yıkarken hafifçe masaj yapın. Un parçacıkları bir soyma görevi görecektir.

maya ile

Tarifi maya içeren tedavilerle mükemmel sonuçlar elde edilir.

  1. Taze ekmek mayası, kremsi bir kıvama gelinceye kadar suyla seyreltilmelidir. Maskeyi yirmi dakika tutun.
  2. Ev yapımı ekşi krema gibi kalın bir karışım elde etmek için mayayı suyla seyreltin. Sonra ona bir kaşık aloe suyu eklemeniz ve iyice karıştırmanız gerekir. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 15 dakika bekletin.

Daha kalıcı bir sonuç elde etmek için maskelerin değiştirilmesi gerekir.

Güzel kadın evde yüzünü gençleştiriyor

Ek hileler

Ek olarak, aşağıdaki prosedürleri kullanabilirsiniz:

  1. Kontrast yıkama. Sabah yıkamanız sırasında oldukça sıcak ve neredeyse buz gibi soğuk su arasında geçiş yapmanız yeterlidir.
  2. Zıt kompresler. Yüze koyun, suyla nemlendirilmiş yumuşak bez parçalarını (peçeteler veya havlular) değiştirin - ayrıca sıcak ve çok soğuk.
  3. Bitkisel kaynatma buz. Maydanoz ve nergis kaynatmalarını dondurmak gerekir. Sabah yüzünüzü önce nergis buzu ile sonra da maydanozla silin.

Bir kadının güzelliği günlük iş ve burada tembel olamazsın. Makalemizde gençliği korumak için kişisel tarifinizi bulacağınızı umuyoruz.